Fysiotherapiepraktijk Apeldoorn

     055 534 35 46

Revalidatie in Apeldoorn

Fysiotherapie bij Obesitas in Apeldoorn

Samen naar een gezond gewicht in 12 maanden!

Niet iedereen die teveel eet, heeft obesitas. En niet iedereen die gezondheidsproblemen heeft, heeft ook obesitas. Obesitas is een chronische ziekte. Gelukkig kunt u hier wel iets aan doen. Onze Fysiotherapeuten en Diëtisten van Rosella Berghuis helpen u met uw leefstijlverandering. In dit programma leert u uw leven gezonder in te richten. Gezond wil zeggen dat u leert normaal te bewegen en normaal te eten.

Wat is Obesitas?

Obesitas is een chronische ziekte waarbij een zodanige overmatige vetstapeling in het lichaam bestaat dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico's. Wie obesitas heeft, heeft doorgaans last van verschillende gezondheidsklachten. Maar Obesitas brengt niet alleen gezondheidsklachten met zich mee. Veel mensen vinden dat ze ook een mindere kwaliteit van leven hebben. Sommige dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, traplopen of spelen met de kinderen, zijn moeilijk of onmogelijk. Mensen met obesitas hebben vaak ook psychische problemen, zoals depressiviteit, weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld. 

Gezondheidsklachten door Obesitas

Volwassenen met obesitas hebben, vergeleken met mensen zonder overgewicht, tien tot twintig keer zoveel kans op Diabetes Mellitus type 2 (DM2), meer dan drie keer zoveel kans op slaapapneu en baarmoederslijmvlieskanker, twee tot drie keer zoveel kans op hart- en vaatziekten en gewrichtsaandoeningen en tot twee keer zoveel kans op borstkanker, dikkedarmkanker en vruchtbaarheidsproblemen. Ook bij kinderen hangt obesitas samen met gezondheidsschade: ze hebben een verhoogde kans om ook op latere leeftijd obesitas te hebben en een verhoogd risico op DM2, klachten aan het bewegingsapparaat, cardiovasculaire risicofactoren en leververvetting. Ook lopen ze meer kans op psychosociale problemen.

Oorzaken van obesitas

Er is meestal niet één reden voor overgewicht. Vaak gaat het om een combinatie van redenen, zoals: Genetische aanleg, te veel eten, te weinig lichaamsbeweging en veel zitten, een andere ziekte, een eetbuienstoornis, veel koolhydraten eten, stress, een laag zelfbeeld, psychische problemen en te weinig slaap.

Heb ik obesitas? Bereken hier je BMI

Bereken je BMI met de BMI-meter. De Body Mass Index (BMI) is een index voor je gewicht in verhouding tot je lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht. U kunt de BMI niet toepassen op de volgende groepen mensen: Baby's tot 2 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, ernstig zieke personen, atleten en volwassenen van 74 jaar of ouder. Vul hieronder je lengte en gewicht in om je BMI te berekenen.

 

BMI Calculator Leeuwis Fysiogroep Apeldoorn Lengte in CM
Gewicht in KG
   
BMI ?





Wij helpen u met Fysiotherapie en Diëtiek

Met ons speciale Obesitas programma kunnen wij samen met u de complicaties en de risico's op complicaties van Obesitas verminderen. Uw kwaliteit van leven verbetert met een actieve en gezonde leefstijl. U ervaart minder klachten, krijgt een betere conditie en leert op een verantwoorde manier eten en bewegen.

Wat levert het obesitas programma u op?

1. Complicaties en risico op complicaties verminderen
2. Verbetering van uithoudingsvermogen
3. Verbetering van spierkracht
4. Verbetering van balansgevoel
5. Verbetering van algemeen welbevinden
6. Verbetering van lichaamssamenstelling en gewicht
7. Verbetering van uw eetpatroon
8. Een gezonde leefstijl
8. Vermindering van risico’s op o.a. hart- en vaatziekte, botontkalking en dergelijke.

Obesitas programma van 12 maanden

Het doel van dit obesitas programma is om samen met u in 12 maanden de complicaties en de risico's op complicaties van Obesitas te verminderen. Samen gaan we werken aan een gezond gewicht en verbetering van uw levenskwaliteit met een actieve en gezonde leefstijl.

Is dit obesitas programma iets voor mij?

Heeft u Obesitas en bent u gemotiveerd om samen met ons te werken aan een gezond gewicht? En voldoet u niet aan De Nederlandse Norm Gezond Bewegen* ? Dan is dit het juiste programma voor u. Samen gaan we in 12 maanden intensief werken aan een gezond gewicht!

*De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NBBG) is om, tenminste vijf dagen per week, 30 minuten per dag matig intensief te bewegen. Om te voldoen aan de Fitheidsnorm is het nodig om drie maal per week tenminste 20 minuten intensief te bewegen. Bij de Combinorm voldoet men aan de NNGB, de Fitheidsnorm of aan beide.

Het obesitas leefstijlprogramma

Ons obesitas programma heeft als doel om in 12 maanden uw leefstijl te veranderen, zodat u zich fitter voelt, u een betere conditie heeft, u minder risico op complicaties hebt, u beter functioneert op uw werk en thuis en u meer zelfvertrouwen krijgt. 
Voor een aantal patiënten is educatie omtrent de aandoening en beweegadvies om een gezondere leefstijl te ontwikkelen voldoende. Voor patiënten die niet in staat zijn deze gezondere leefstijl zelfstandig te ontwikkelen bieden wij begeleiding. U wordt geïnformeerd over de gezondheidseffecten van bewegen, gezonde voeding en een gezond eetpatroon. Ook de door u ‘ervaren’ nadelen van bewegen worden besproken en proberen wij om te buigen naar de voordelen van meer bewegen. Onze fysiotherapeut en diëtist bepalen in samenspraak met u de haalbare doelen. Het programma wordt aangepast aan uw mogelijkheden en capaciteiten. Met een aanvullend programma gaan wij u ook stimuleren om buiten de contactmomenten in de fysiotherapiepraktijk actief te blijven. Samen met onze fysiotherapeut en diëtist wordt gezocht naar oplossingen en worden de juiste acties ondernomen om voor u een actieve gezonde leefstijl te garanderen en te handhaven.

Wordt het Obesitas programma vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Indien u voldoende aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, worden de 12 consulten bij de fysiotherapeut vergoed uit uw aanvullende verzekering. De 5 consulten bij de diëtist worden vergoed uit de ketenzorg. U kunt vooraf met de fysiotherapeut of diëtist overleggen of het programma in uw geval vergoed wordt. Wij helpen u graag weer verder!

Wilt u meer weten over ons Obesitas programma?

Over uw 1e afspraak of heeft u een andere vraag? Bel, mail of chat met ons, we helpen u graag bij uw herstel!

Fysiotherapie in Apeldoorn - online je afspraak maken   Online afspraak
Fysiotherapie in Apeldoorn - bellen voor een afspraak   Bel 055 534 35 46
Fysiotherapie in Apeldoorn - contact   Heeft u een vraag?
Praktijk de Eglantier

Gezondheidscentrum de Maten
Eglantierlaan 11
7329 AN Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 21:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 21:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 19:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 21:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 20:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk 't Fort

Winkelcentrum t Fort
Linie 101
7325 DP Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 21:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 20:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk de Gaarde

Gezondheidscentrum de Gaarde
Waleweingaarde 4
7329 BD Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 21:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Spreekuur zonder afspraak
Maandag: 19:00 - 20.00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 20:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk Zuidbroek

Wijk Zuidbroek
Laan van Zuidbroek 109
7324 BJ Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 21:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 09:30 - 10:30 uur.
Donderdag: 14:00 - 15:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Wat neemt u mee?
Een geldig legitimatiebewijs
Uw verzekeringsgegevens
Een handdoek

Even voorstellen

Sportfysiotherapeut Apeldoorn Hester de Grauw

Hester de Grauw
Praktijk de Eglantier

Fysiotherapeut Apeldoorn Karlijn Harleman

Karlijn Harleman
Praktijk 't Fort
Praktijk de Gaarde
Praktijk Zuidbroek