Fysiotherapie Apeldoorn

       055 534 35 46

Fysio Fitness in Apeldoorn

Op deze pagina vindt u informatie over Fysio Fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut in onze fysiotherapiepraktijk in Apeldoorn. Bewegen en ontspannen is gezond. Wanneer U regelmatig beweegt en kunt ontspannen voelt u zich geestelijk en lichamelijk fitter en heeft u op langere termijn minder kans op lichamelijke klachten en bepaalde ziekten. U kunt bij ons deelnemen aan Fysio Fitness tijdens onze groepslessen medisch fitness, wandeljefit en ontspanningscursussen.

Medisch Fitness - Informatie over groepslessen medisch fitness


Groepslessen medisch fitness
Bij ons kunt u beginnen met bewegen in een kleine groep onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut op basis van een individueel programma. U kunt dan gericht aandacht besteden aan specifieke aspecten van uw lichaam of uw gezondheid. Bij aanvang wordt een fitheidstest afgenomen met een intake en een uitgebreid testprogramma. Deze fitheidstest wordt twee keer per jaar herhaald, in oktober en in april. 

Individuele begeleiding
Ons FysioFit programma met cardiofitness, spierkrachttraining, stabiliteits- en balansoefeningen en lenigheidsoefeningen, biedt u de mogelijkheid om met uw gezondheid aan de slag te gaan. U werkt werkt in een kleine groep op een leuke en verantwoorde manier aan uw gezondheid. Omdat voor iedere deelnemer een individueel fitness programma wordt opgesteld is deelname geschikt voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken. Maar zeker ook voor mensen met specifieke klachten. Het individuele programma wordt opgesteld aan de hand van een Fittest en een intake. Hierdoor sluit ons medisch fitnessprogramma erg goed aan op diverse klachten en blessures, zoals knieblessures, nekklachten, schouderklachten en rugklachten. 

Prijs
Wij hebben diverse abonnementen en rittenkaarten. U kunt al deelnemen vanaf €7,75 per groepsles. Meer informatie over abonnementen kunt lezen op onze tarieven pagina.

Locaties
Wij geven groepslessen medisch fitness in onze praktijken de Gaarde, de Eglantier, 't Fort en Zuidbroek.

Deelnemen
Om deel te nemen aan onze groepslessen kunt u zich aanmelden via het formulier op deze pagina, bellen of kom langs in een van onze praktijken. Op deze pagina vindt u tevens een overzicht van de tijdstippen en locaties waar onze groepslessen medisch fitness worden gegeven.

Wandel Fitness - Informatie over groepswandelingen met WandeljeFit


Groepswandelingen WandeljeFit
Wilt u ook elke week gezellig wandelend aan uw gezondheid werken? Dat kan nu met onze groepswandelingen op 2 locaties in Apeldoorn! Speciaal bedoeld voor mensen met chronische klachten en/ of obesitas, die op laagdrempelige manier aan hun gezondheid willen werken onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Individuele begeleiding
Tijdens het wandelen wordt u begeleid door onze fysiotherapeuten Hester de Grauw en Carlien Roodink. 

Prijs
De kosten voor deelname aan WandelJeFit worden niet vergoed door uw zorgverzekeraar. Meer informatie over abonnementen kunt lezen op onze tarieven pagina.

Locatie
WandeljeFit start elke week vanaf 2 locaties in Apeldoorn.

Locatie: Praktijk 't Fort, linie 101. | Dag: donderdag | Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: Praktijk de Eglantier, eglantierlaan 11. | Dag: vrijdag. | Tijd: 15:30 - 16:30 uur.

Deelnemen
Wilt u ook deelnemen? Dan kunt u zich aanmelden via het formulier op deze pagina, bellen of kom langs in onze Praktijk de Eglantier of Praktijk 't Fort.

Ontspanningscursus 4 oktober t/m 22 november - Informatie over onze ontspanningscursus


Groepslessen Ontspanningscursus
Leer en ervaar wat ontspannen kan zijn! Onze ontspanningscursus is bedoeld voor iedereen die wil leren ontspannen. U kunt tijdelijk wat uit balans zijn, het gevoel hebben dat je geen grip hebt op je leven. Dit kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door: conflicten of dagelijkse ergernissen, een te hoge werkdruk, teveel drukte thuis, zorgen of problemen. Al deze situaties kunnen er toe leiden dat lichaam en geest uit balans raken.

Alvast een anti stress tip: Voer elke taak die binnen twee minuten uitgevoerd kan worden direct uit.

Individuele begeleiding
Wij leren u in 8 lessen in een kleine groep diverse ontspanningstechnieken aan, die u kunt gaan toepassen in uw dagelijks leven. 

Prijs
De kosten voor deelname aan onze ontspanningscursus worden niet vergoed door uw zorgverzekeraar. Deze cursus kost €100,- en omvat 8 lessen van een uur in 8 weken. Meer informatie over abonnementen kunt lezen op onze tarieven pagina.

Locatie
Onze ontspanningscursus word gegeven in onze Praktijk de Gaarde op donderdagavonden van 19:30 tot 20:30 uur. Onder begeleiding van onze therapeuten Jeanne Brinkman en Marielle Groot-Lipman. 

Deelnemen
De ontspanningscursus wordt twee keer per jaar gegeven in het voorjaar en najaar. Om deel te nemen aan onze groepslessen kunt u zich aanmelden via het formulier op deze pagina, bellen of kom langs in onze Praktijk de Gaarde.

Ontspanningscursus najaar 2018
Data:      Donderdag 4, 11, 18, 25 oktober, 1, 8, 15, 22 november 2018.
Tijd:       19:30 - 20:30 uur.
Locatie:  Praktijk de Gaarde, waleweingaarde 4, 7329 BD Apeldoorn.

Handleiding FysioFit applicatie

Om u nog beter te kunnen begeleiden hebben wij een zeer uitgebreid online FysioFit portaal en app ontwikkeld, waarmee u bij ons in de groepslessen of zelf thuis aan de slag kunt. Via dit platvorm kunt u al uw activiteiten bekijken, bijhouden en aan- en afmelden voor onze groepslessen. Lees meer..

Schrijf u in voor Fysio Fitness in Apeldoorn

Vul uw telefoonnummer in
Vul uw email adres in, indien u email heeft.
Aan welke groepsles wilt u deelnemen?
Hoe vaak wilt u deelnemen?
In welke maand wilt u starten?
Op welke locatie wilt u deelnemen aan Medisch Fitness?
Onze Ontspanningscursus is beschikbaar op locatie Praktijk de Gaarde.
Op welke locatie wilt u deelnemen aan WandeljeFit?
Welke dag heeft uw voorkeur?
Welke dag heeft uw voorkeur?
Welke dag heeft uw voorkeur?
Welke periode heeft uw voorkeur?
*
Captcha code
Los bovenstaande som op (klik om nieuwe afbeelding te zien)
Fysiotherapie in Apeldoorn - bellen voor een afspraak   Bel 055 534 35 46
Fysiotherapie in Apeldoorn - contact   Heeft u een vraag?
Praktijk de Eglantier

Gezondheidscentrum de Maten
Eglantierlaan 11
7329 AN Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 21:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 21:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 19:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 21:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 20:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk 't Fort

Winkelcentrum t Fort
Linie 101
7325 DP Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 21:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 20:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk de Gaarde

Gezondheidscentrum de Gaarde
Waleweingaarde 4
7329 BD Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 21:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 18:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 20:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Praktijk Zuidbroek

Wijk Zuidbroek
Laan van Zuidbroek 109
7324 BJ Apeldoorn

Openingstijden Praktijk
Maandag: 08:00 - 18:00 uur.
Dinsdag: 08:00 - 21:00 uur.
Woensdag: 08:00 - 18:00 uur.
Donderdag: 08:00 - 18:00 uur.
Vrijdag: 08:00 - 18:00 uur.
Openingstijden FysioFit
Maandag: 09:30 - 10:30 uur.
Donderdag: 14:00 - 15:00 uur.

* Met uitzondering van feestdagen.

Even voorstellen

Bas-Boereboom2.fw.png

Bas Boereboom
Praktijk de Eglantier en Gaarde

Dirk-Jan-Veenhuis-groot.fw.png

Dirk Jan Veenhuis
Praktijk 't Fort

Marije-Lentjes-groot.fw.png

Marije Lentjes
Praktijk de Gaarde

Carlien-Roodink-groot.fw.png

Carlien Roodink
Praktijk Zuidbroek